5.0 km | 00:26:04 | 05:12/km日期: 2021-12-21 16:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'42" / 05'14" / 05'05" / 04'55" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'14" | 00:10'56" |
| 3 | 05'05" | 00:16'01" |
| 4 | 04'55" | 00:20'56" |
| 5 | 05'06" | 00:26'02" |
| 5.0 | 03'43" | 00:26'04" |
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