6.3 km | 00:40:47 | 06:30/km日期: 2013-05-14 23:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'39" / 06'25" / 06'24" / 06'31" / 06'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 392 / 392 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 409 / 802 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 411 / 1213 |
| 4 | | 06'44" (+00'28") | 415 / 1628 |
| 5 | | 06'34" (+00'18") | 422 / 2051 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 419 / 2470 |
| 7 | | 06'27" (+00'11") | 418 / 2889 |
| 8 | | 06'27" (+00'11") | 420 / 3309 |
| 9 | | 06'27" (+00'11") | 420 / 3730 |
| 10 | | 06'22" (+00'06") | 412 / 4143 |
| 11 | | 06'26" (+00'10") | 421 / 4565 |
| 12 | | 06'38" (+00'22") | 431 / 4996 |
| 13 | | 06'31" (+00'15") | 416 / 5412 |
| 14 | | 06'40" (+00'24") | 406 / 5819 |
| 15 | | 06'16" | 419 / 6239 |
| 16 | | 08'37" (+02'21") | 13 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.14 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
784.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'39" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'24" | 00:25'55" |
| 5 | 06'31" | 00:32'26" |
| 6 | 06'33" | 00:38'59" |
| 6.3 | 06'35" | 00:40'47" |
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