6.3 km | 00:39:47 | 06:19/km日期: 2015-06-02 21:47 - 地點: 靜心湖 - 平均心率: 171 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6138 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'56" / 06'12" / 06'14" / 06'27" / 06'38" / 06'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 923 / 923 | 152 / 111 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 891 / 1815 | 151 / 107 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 884 / 2699 | 153 / 103 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 906 / 3605 | 155 / 101 |
| 5 | | 06'31" (+00'37") | 896 / 4501 | 155 / 98 |
| 6 | | 06'39" (+00'45") | 896 / 5397 | 155 / 96 |
| 7 | | 06'19" (+00'25") | 897 / 6295 | 156 / 100 |
| 8 | | 15'19" (+09'25") | 7 / 6303 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.18 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'12" | 00:12'08" |
| 3 | 06'14" | 00:18'22" |
| 4 | 06'27" | 00:24'49" |
| 5 | 06'38" | 00:31'27" |
| 6 | 06'22" | 00:37'49" |
| 6.3 | 06'38" | 00:39'47" |
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