2.4 km | 00:22:50 | 09:35/km日期: 2021-12-17 09:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'26" / 10'01" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'30" (+16'06") | 222 / 1222 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 2222 |
| 4 | | 31'43" (+25'19") | 157 / 2379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.65 km 
Under Armour HOVR SONIC 4 FNRN 累積 :
296.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 10'01" | 00:16'27" |
| 2.4 | 16'51" | 00:22'51" |
ricky tseng 說推
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