5.0 km | 02:39:53 | 31:48/km日期: 2021-12-18 20:19 - 平均心率: 80 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 27'31" / 24'40" / 50'41" / 24'25" / 19'19" / 32'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'44" (+17'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'39" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 50'41" (+31'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'24" (+05'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:28'37" (+09'18") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 455.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'31" | 00:27'31" |
| 2 | 24'40" | 00:52'11" |
| 3 | 50'41" | 01:42'52" |
| 4 | 24'25" | 02:07'17" |
| 5 | 19'19" | 02:26'36" |
| 5.0 | 32'12" | 02:27'29" |
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