5.1 km | 00:41:11 | 08:03/km日期: 2021-12-18 21:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'30" / 08'22" / 07'43" / 07'16" / 07'18" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'14") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'22" | 00:15'52" |
| 3 | 07'43" | 00:23'35" |
| 4 | 07'16" | 00:30'51" |
| 5 | 07'18" | 00:38'09" |
| 5.1 | 11'29" | 00:39'26" |
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