Marvin 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Marvin 高雄
ID 287550

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7.0 km | 00:50:48 | 07:13/km

日期: 2021-12-15 19:14 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'23" / 07'14" / 07'23" / 07'17" / 07'15" / 06'55" / 07'00" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'22")

998 / 998

2

07'13"

(14'30")

07'13" (+00'18")

998 / 1997

3

07'30"

(22'00")

07'28" (+00'33")

1003 / 3000

4

07'17"

(29'17")

07'13" (+00'18")

1007 / 4008

5

07'09"

(36'26")

07'12" (+00'17")

991 / 4999

展開計圈分析

12月累積里程 : 60.14 km

mizuno WAVE RIDER 24 WAVEKNIT 累積 : 1040.3 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'14"	00:14'37"
3	07'23"	00:22'00"
4	07'17"	00:29'17"
5	07'15"	00:36'32"
6	06'55"	00:43'27"
7	07'00"	00:50'27"
7.0	06'09"	00:50'39"

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