5.1 km | 00:31:01 | 06:07/km日期: 2021-12-18 09:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'58" / 06'08" / 06'34" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+06'27") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'58" | 00:17'33" |
| 4 | 06'08" | 00:23'41" |
| 5 | 06'34" | 00:30'15" |
| 5.1 | 12'09" | 00:31'01" |
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