Tseng Jerry 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng Jerry 基隆
ID 563847

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9.0 km | 00:59:08 | 06:34/km

日期: 2021-12-08 18:36 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'48" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'28" / 06'31" / 06'28" / 06'35" / 06'48" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'31"	00:13'19"
3	06'26"	00:19'45"
4	06'29"	00:26'14"
5	06'28"	00:32'42"
6	06'31"	00:39'13"
7	06'28"	00:45'41"
8	06'35"	00:52'16"
9	06'48"	00:59'04"
9.0	41'02"	00:59'10"

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