4.0 km | 01:05:00 | 16:13/km日期: 2021-12-18 19:13 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 38'26" / 12'21" / 18'15" / 4737'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'24" (+08'39") | 500 / 500 |
| 2 | | 14'47" (+04'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 13'56" (+03'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 10'45" | 500 / 2000 |
| 5 | | 14'29" (+03'44") | 500 / 2500 |
| 6 | | 13'43" (+02'58") | 500 / 3000 |
| 7 | | 28'03" (+17'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 14'44" (+03'59") | 500 / 4000 |
| 9 | | 08'38" | 4 / 4004 |
12月累積里程 : 125.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'26" | 00:38'26" |
| 2 | 12'21" | 00:50'47" |
| 3 | 18'15" | 01:09'02" |
| 4.0 | 18'52" | 01:27'59" |
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