連國丞 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

連國丞新北市
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9.6 km | 00:51:26 | 05:21/km

日期: 2015-05-27 20:19 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'30" / 05'32" / 04'56" / 04'36" / 05'08" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 04'21" /

5月累積里程 : 262.67 km

ASICS ASICS TARTHER TJR272 累積 : 7885.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'32"	00:13'02"
3	04'56"	00:17'58"
4	04'36"	00:22'34"
5	05'08"	00:27'42"
6	05'16"	00:32'58"
7	05'20"	00:38'18"
8	05'16"	00:43'34"
9	05'16"	00:48'50"
9.6	04'21"	00:51'26"

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