5.1 km | 00:30:21 | 06:00/km日期: 2021-12-16 17:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'42" / 06'02" / 06'24" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+05'45") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 06'02" | 00:23'19" |
| 5 | 06'24" | 00:29'43" |
| 5.1 | 11'21" | 00:30'21" |
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