傅小華 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅小華花蓮
ID 520330

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6.1 km | 00:51:12 | 08:23/km

日期: 2021-12-16 17:54 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'13" / 06'48" / 06'36" / 06'59" / 06'54" / 15'16" / 23'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吉哥說推

·

吉哥加油

2021-12-16 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'48"	00:13'01"
3	06'36"	00:19'37"
4	06'59"	00:26'36"
5	06'54"	00:33'30"
6	15'16"	00:48'46"
6.1	17'05"	00:51'09"

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