Sandy Chen 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Chen 高雄
ID 560181

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6.0 km | 01:35:58 | 15:59/km

日期: 2021-12-16 16:23 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 12'06" / 11'55" / 12'12" / 12'20" / 13'15" / 22'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

12'08" (+00'23")

988 / 988

2

11'52"

(23'52")

11'45"

1009 / 1998

3

12'21"

(36'13")

12'15" (+00'30")

1007 / 3005

4

12'20"

(48'33")

12'23" (+00'38")

995 / 4000

5

13'15"

(01:01'48")

13'11" (+01'26")

1004 / 5004

6

33'36"

(01:35'24")

32'02" (+20'17")

1048 / 6053

12月累積里程 : 111.00 km

Android - vivo vivo 1920 上傳 | 2 years ago

林敬庭和 Sandy Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	11'55"	00:24'01"
3	12'12"	00:36'13"
4	12'20"	00:48'33"
5	13'15"	01:01'48"
6	22'43"	01:24'31"
6.1	202'12"	01:35'24"

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