Key Man 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.0 km | 00:25:19 | 05:01/km

日期: 2021-12-15 21:45 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'59" / 05'14" / 05'06" / 04'57" / 04'51" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'56" (+00'06")

990 / 990

2

05'15"

(10'09")

05'14" (+00'24")

1000 / 1991

3

05'05"

(15'14")

05'03" (+00'13")

1003 / 2994

4

05'02"

(20'16")

04'58" (+00'08")

1010 / 4005

5

04'51"

(25'07")

04'50"

1003 / 5008

6

00'04"

(25'11")

04'20"

15 / 5023

Tempo Run

12月累積里程 : 167.75 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'14"	00:10'13"
3	05'06"	00:15'19"
4	04'57"	00:20'16"
5	04'51"	00:25'07"
5.0	02'49"	00:25'11"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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