蘇琮瑋 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

蘇琮瑋基隆
ID 577981

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8.0 km | 00:48:25 | 06:03/km

日期: 2021-12-15 15:19 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'44" / 06'15" / 05'40" / 06'04" / 06'01" / 06'23" / 06'19" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'15"	00:11'59"
3	05'40"	00:17'39"
4	06'04"	00:23'43"
5	06'01"	00:29'44"
6	06'23"	00:36'07"
7	06'19"	00:42'26"
8	05'52"	00:48'18"
8.0	31'37"	00:48'22"

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