水果倫 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

水果倫台東
ID 191639

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6.4 km | 00:43:07 | 06:45/km

日期: 2015-06-02 16:44 - 地點: 海濱樓 - 天氣: 陰 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'38" / 06'38" / 06'09" / 06'51" / 06'45" / 06'44" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+01'30")

990 / 990

2

06'39"

(14'11")

06'35" (+00'29")

1008 / 1998

3

06'06"

(20'17")

06'06"

998 / 2997

4

06'59"

(27'16")

06'54" (+00'48")

1011 / 4008

5

06'45"

(34'01")

06'48" (+00'42")

991 / 5000

展開計圈分析

還是很喘，還要加油

6月累積里程 : 51.59 km

耐及型號累積 : 441.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

琳, 笑和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'38"	00:14'16"
3	06'09"	00:20'25"
4	06'51"	00:27'16"
5	06'45"	00:34'01"
6	06'44"	00:40'45"
6.4	06'07"	00:43'07"

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