江子葶 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

江子葶新北市
ID 665091

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4.0 km | 02:18:15 | 34:18/km

日期: 2021-12-16 07:58 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 24'40" / 13'25" / 65'27" / 32'04" / 90'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 233.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'40"	00:24'40"
2	13'25"	00:38'05"
3	65'27"	01:43'32"
4	32'04"	02:15'36"
4.1	21'11"	02:18'19"

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