Sandy Chen 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Chen 高雄
ID 560181

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5.6 km | 01:35:41 | 17:05/km

日期: 2021-12-13 16:25 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'18" / 12'19" / 12'27" / 12'22" / 15'42" / 50'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'15"

1016 / 1016

2

12'43"

(24'10")

12'31" (+01'16")

1015 / 2032

3

12'02"

(36'12")

12'05" (+00'50")

995 / 3027

4

12'20"

(48'32")

12'20" (+01'05")

999 / 4027

5

15'46"

(01:04'18")

15'33" (+04'18")

1013 / 5040

6

30'08"

(01:34'26")

47'45" (+36'30")

630 / 5671

12月累積里程 : 111.00 km

Android - vivo vivo 1920 上傳 | 2 years ago

陳明宏, 林敬庭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	12'19"	00:23'37"
3	12'27"	00:36'04"
4	12'22"	00:48'26"
5	15'42"	01:04'08"
5.7	45'09"	01:34'26"

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