Eric Edward 2021/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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5.4 km | 01:04:57 | 12:00/km

日期: 2021-12-13 18:52 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'53" / 10'10" / 06'40" / 11'15" / 13'36" / 10'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'46"

(13'46")

13'54" (+07'12")

990 / 990

2

10'17"

(24'03")

10'07" (+03'25")

1016 / 2006

3

06'40"

(30'43")

06'42"

993 / 3000

4

11'15"

(41'58")

11'07" (+04'25")

1011 / 4011

5

13'36"

(55'34")

13'40" (+06'58")

994 / 5006

6

04'07"

(59'41")

10'07" (+03'25")

406 / 5413

12月累積里程 : 78.76 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	10'10"	00:24'03"
3	06'40"	00:30'43"
4	11'15"	00:41'58"
5	13'36"	00:55'34"
5.4	09'57"	00:59'41"

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