10.2 km | 00:55:05 | 05:25/km日期: 2021-12-13 17:45 - 地點: left bank - 天氣: ， - 平均心率: 134 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'13" / 05'22" / 05'21" / 05'20" / 05'34" / 05'26" / 05'32" / 05'33" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 1002 | 181 / 103 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1004 / 2006 | 183 / 103 |
| 3 | | 05'13" | 1007 / 3014 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1004 / 4019 | 180 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'09") | 1008 / 5027 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 1010 / 6038 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'27" (+00'14") | 1006 / 7044 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'27" (+00'14") | 1008 / 8052 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 9053 | 175 / 104 |
| 10 | | 05'35" (+00'22") | 1004 / 10057 | 179 / 99 |
| 11 | | 07'05" (+01'52") | 150 / 10208 | 172 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
371.90 km 
kalenji run comfort 累積 :
2552.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 05'13" | 00:15'48" |
| 4 | 05'22" | 00:21'10" |
| 5 | 05'21" | 00:26'31" |
| 6 | 05'20" | 00:31'51" |
| 7 | 05'34" | 00:37'25" |
| 8 | 05'26" | 00:42'51" |
| 9 | 05'32" | 00:48'23" |
| 10 | 05'33" | 00:53'56" |
| 10.2 | 07'39" | 00:55'05" |
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