9.0 km | 01:11:24 | 07:54/km日期: 2021-12-11 17:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 13680 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'57" / 08'00" / 08'03" / 07'51" / 08'05" / 07'59" / 07'57" / 07'54" / 07'27" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'34") | 1002 / 1002 | 184 / 68 |
| 2 | | 08'07" (+00'45") | 1008 / 2011 | 189 / 64 |
| 3 | | 07'50" (+00'28") | 1001 / 3012 | 191 / 66 |
| 4 | | 07'52" (+00'30") | 1006 / 4018 | 192 / 66 |
| 5 | | 08'11" (+00'49") | 1007 / 5026 | 192 / 63 |
| 6 | | 07'44" (+00'22") | 1007 / 6033 | 193 / 66 |
| 7 | | 07'54" (+00'32") | 1006 / 7039 | 193 / 65 |
| 8 | | 07'53" (+00'31") | 1007 / 8046 | 193 / 65 |
| 9 | | 07'22" | 1001 / 9048 | 193 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'00" | 00:15'57" |
| 3 | 08'03" | 00:24'00" |
| 4 | 07'51" | 00:31'51" |
| 5 | 08'05" | 00:39'56" |
| 6 | 07'59" | 00:47'55" |
| 7 | 07'57" | 00:55'52" |
| 8 | 07'54" | 01:03'46" |
| 9 | 07'27" | 01:11'13" |
| 9.0 | 09'27" | 01:11'24" |
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