7.7 km | 00:50:17 | 06:29/km日期: 2021-12-13 16:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'12" / 05'59" / 06'20" / 06'25" / 06'31" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 1000 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 2000 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 3000 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'08" | 1002 / 4003 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1002 / 5005 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 6006 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1001 / 7007 | 167 / 91 |
| 8 | | 08'12" (+02'04") | 727 / 7734 | 136 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.47 km 
New Balance MHANZTS 1 累積 :
538.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'12" | 00:18'42" |
| 4 | 05'59" | 00:24'41" |
| 5 | 06'20" | 00:31'01" |
| 6 | 06'25" | 00:37'26" |
| 7 | 06'31" | 00:43'57" |
| 7.7 | 08'36" | 00:50'17" |
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