7.1 km | 00:50:10 | 07:03/km日期: 2021-12-12 10:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'02" / 06'58" / 07'05" / 06'58" / 07'08" / 07'08" / 07'03" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.93 km 
Asics Tarthereoge 2 (2E) 累積 :
221.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'58" | 00:14'00" |
| 3 | 07'05" | 00:21'05" |
| 4 | 06'58" | 00:28'03" |
| 5 | 07'08" | 00:35'11" |
| 6 | 07'08" | 00:42'19" |
| 7 | 07'03" | 00:49'22" |
| 7.1 | 07'35" | 00:50'10" |
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