9.4 km | 01:02:12 | 06:38/km日期: 2021-12-12 16:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11470 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 11'11" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'49") | 1001 / 1001 | 196 / 79 |
| 2 | | 06'03" (+00'31") | 1001 / 2003 | 197 / 83 |
| 3 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 3003 | 197 / 85 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1001 / 4004 | 197 / 86 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1001 / 5006 | 194 / 89 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6006 | 196 / 90 |
| 7 | | 05'35" (+00'03") | 1001 / 7008 | 197 / 90 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8008 | 197 / 91 |
| 9 | | 11'19" (+05'47") | 1000 / 9009 | 151 / 58 |
| 10 | | 11'24" (+05'52") | 362 / 9371 | 134 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.28 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'50" | 00:24'08" |
| 5 | 05'44" | 00:29'52" |
| 6 | 05'38" | 00:35'30" |
| 7 | 05'36" | 00:41'06" |
| 8 | 05'32" | 00:46'38" |
| 9 | 11'11" | 00:57'49" |
| 9.4 | 11'46" | 01:02'12" |
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