Leighton 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Leighton 台中
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10.1 km | 00:56:05 | 05:33/km

日期: 2015-05-12 20:01 - 總爬升: 128 m - 地點: 四張犁 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'19" / 05'46" / 05'36" / 05'38" / 05'43" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'25" /

5月累積里程 : 60.49 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔和 JAGUAR 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'46"	00:11'05"
3	05'36"	00:16'41"
4	05'38"	00:22'19"
5	05'43"	00:28'02"
6	05'27"	00:33'29"
7	05'24"	00:38'53"
8	05'28"	00:44'21"
9	05'32"	00:49'53"
10	05'44"	00:55'37"
10.1	05'25"	00:56'05"

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