2.2 km | 00:11:38 | 05:20/km日期: 2021-12-11 08:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 158 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'48" / 05'59" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" (+00'05") | 221 / 221 |
| 2 | | 04'32" (+01'14") | 220 / 441 |
| 3 | | 04'29" (+01'11") | 167 / 608 |
| 4 | | 09'08" (+05'50") | 109 / 718 |
| 5 | | 03'18" | 227 / 945 |
| 6 | | 10'11" (+06'53") | 98 / 1043 |
| 7 | | 03'24" (+00'06") | 220 / 1263 |
| 8 | | 09'47" (+06'29") | 102 / 1365 |
| 9 | | 03'54" (+00'36") | 192 / 1558 |
| 10 | | 11'48" (+08'30") | 84 / 1642 |
| 11 | | 03'42" (+00'24") | 202 / 1845 |
| 12 | | 09'42" (+06'24") | 102 / 1948 |
| 13 | | 03'48" (+00'30") | 197 / 2145 |
| 14 | | 12'00" (+08'42") | 32 / 2178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'59" | 00:10'47" |
| 2.2 | 04'51" | 00:11'39" |
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