Dean Lin 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Lin 基隆
ID 650344

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3.0 km | 00:25:12 | 08:20/km

日期: 2021-11-27 11:36 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'34" / 06'37" / 11'29" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'32"

987 / 987

2

06'38"

(13'06")

06'33" (+00'01")

1012 / 1999

3

11'34"

(24'40")

11'33" (+05'01")

1001 / 3000

4

00'07"

(24'47")

09'38" (+03'06")

12 / 3012

11月累積里程 : 3.02 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'37"	00:13'11"
3	11'29"	00:24'40"
3.0	09'07"	00:24'47"

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