benson 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

benson 台中
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4.1 km | 00:31:06 | 07:30/km

日期: 2021-12-04 07:01 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'50" / 07'15" / 07'03" / 07'27" / 09'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'48" (+00'46")

1003 / 1003

2

07'09"

(14'59")

07'12" (+00'10")

991 / 1994

3

07'09"

(22'08")

07'02"

1014 / 3009

4

07'27"

(29'35")

07'28" (+00'26")

996 / 4005

5

01'19"

(30'54")

09'33" (+02'31")

137 / 4143

12月累積里程 : 20.08 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'15"	00:15'05"
3	07'03"	00:22'08"
4	07'27"	00:29'35"
4.1	09'10"	00:30'54"

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