Silvia翁 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia翁台北市
ID 643089

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5.5 km | 00:49:13 | 08:53/km

日期: 2021-12-11 21:49 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'09" / 08'00" / 07'44" / 07'47" / 10'59" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'08" (+00'24")

1001 / 1001

2

07'42"

(15'51")

07'44"

995 / 1997

3

08'02"

(23'53")

07'57" (+00'13")

1010 / 3007

4

07'47"

(31'40")

07'48" (+00'04")

997 / 4004

5

10'59"

(42'39")

11'01" (+03'17")

996 / 5001

6

05'15"

(47'54")

09'54" (+02'10")

529 / 5531

12月累積里程 : 15.56 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'00"	00:16'09"
3	07'44"	00:23'53"
4	07'47"	00:31'40"
5	10'59"	00:42'39"
5.5	09'52"	00:47'54"

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