8.0 km | 01:03:17 | 07:53/km日期: 2021-12-09 16:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 12162 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'30" / 08'03" / 07'53" / 07'57" / 07'49" / 07'46" / 07'48" / 07'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'09") | 1001 / 1001 | 184 / 63 |
| 2 | | 08'00" (+00'39") | 1005 / 2006 | 191 / 65 |
| 3 | | 07'51" (+00'30") | 1002 / 3009 | 191 / 66 |
| 4 | | 07'58" (+00'37") | 1007 / 4017 | 193 / 64 |
| 5 | | 07'44" (+00'23") | 1008 / 5025 | 193 / 66 |
| 6 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 6026 | 194 / 66 |
| 7 | | 07'47" (+00'26") | 1001 / 7027 | 194 / 66 |
| 8 | | 07'21" | 1000 / 8027 | 194 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'03" | 00:16'33" |
| 3 | 07'53" | 00:24'26" |
| 4 | 07'57" | 00:32'23" |
| 5 | 07'49" | 00:40'12" |
| 6 | 07'46" | 00:47'58" |
| 7 | 07'48" | 00:55'46" |
| 8 | 07'22" | 01:03'08" |
| 8.0 | 08'03" | 01:03'17" |
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