8.2 km | 01:06:38 | 08:10/km日期: 2021-12-05 13:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 07'23" / 07'34" / 08'12" / 08'45" / 10'35" / 07'35" / 07'54" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+00'50") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'23" | 00:14'36" |
| 3 | 07'34" | 00:22'10" |
| 4 | 08'12" | 00:30'22" |
| 5 | 08'45" | 00:39'07" |
| 6 | 10'35" | 00:49'42" |
| 7 | 07'35" | 00:57'17" |
| 8 | 07'54" | 01:05'11" |
| 8.2 | 08'13" | 01:06'26" |
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