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    Sabrina Chi 台南
    ID 192592
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sabrina Chi
    2.3 km | 00:13:51 | 06:06/km
    日期: 2021-12-11 08:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 06'45" / 13'09" / 04'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'44"  (06'44")
    		06'44" (+00'49")1000 / 1000
    2
    05'55"  (12'40")
    		05'55"1000 / 2000
    3
    01'11"  (13'51")
    		04'24" 268 / 2268
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 123.96 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    WALDI, 楊樂樂（二哥） 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'45"00:06'45"
    213'09"00:19'54"
    2.304'24"00:21'05"

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