6.0 km | 00:38:07 | 06:21/km日期: 2021-12-09 21:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'45" / 05'49" / 06'09" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'33") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'49" | 00:23'19" |
| 5 | 06'09" | 00:29'28" |
| 6.0 | 08'10" | 00:37'38" |
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