5.0 km | 00:26:56 | 05:21/km日期: 2021-12-09 18:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'32" / 05'13" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'14") | 1002 / 1002 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 2002 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'18" (+00'01") | 1001 / 3004 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 1001 / 4006 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'17" | 1001 / 5007 | 175 / 107 |
| 6 | | 07'34" (+02'17") | 19 / 5027 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'13" | 00:10'45" |
| 3 | 05'18" | 00:16'03" |
| 4 | 05'16" | 00:21'19" |
| 5 | 05'18" | 00:26'37" |
| 5.0 | 11'23" | 00:26'56" |
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