3.1 km | 00:20:13 | 06:37/km日期: 2021-12-09 22:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'58" / 06'21" / 06'31" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'31") | 55 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.00 km 
ASICS TARTHER JAPAN TOKYO 1013A085-600 累積 :
1027.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'21" | 00:13'19" |
| 3 | 06'31" | 00:19'50" |
| 3.1 | 06'57" | 00:20'13" |
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