sheng chihLiang 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

sheng chihLiang 基隆
ID 539795

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sheng chihLiang

6.7 km | 00:48:20 | 07:12/km

日期: 2021-12-05 17:06 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'51" / 05'39" / 05'46" / 06'22" / 05'52" / 10'27" / 10'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 63.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'39"	00:12'30"
3	05'46"	00:18'16"
4	06'22"	00:24'38"
5	05'52"	00:30'30"
6	10'27"	00:40'57"
6.7	10'33"	00:48'24"

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