5.0 km | 00:31:09 | 06:11/km日期: 2021-12-08 17:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'19" / 06'53" / 07'23" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'19" | 00:16'45" |
| 4 | 06'53" | 00:23'38" |
| 5 | 07'23" | 00:31'01" |
| 5.0 | 05'03" | 00:31'10" |
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