梁惟棋 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

梁惟棋台中
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7.0 km | 00:52:50 | 07:30/km

日期: 2021-12-08 08:09 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'30" / 06'59" / 07'22" / 07'09" / 06'50" / 08'21" / 08'19" / 09'10" /

12月累積里程 : 75.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'59"	00:14'29"
3	07'22"	00:21'51"
4	07'09"	00:29'00"
5	06'50"	00:35'50"
6	08'21"	00:44'11"
7	08'19"	00:52'30"
7.1	06'55"	00:52'52"

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