Michael Chen 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chen 基隆
ID 142820

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3.0 km | 00:18:22 | 06:06/km

日期: 2015-05-30 19:58 - 總爬升: 124 m - 地點: 綜體 - 天氣: 晴 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 02'42" / 06'07" / 1110'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'37"

(02'37")

02'38"

991 / 991

2

06'05"

(08'42")

06'01" (+03'23")

1008 / 1999

3

05'40"

(14'22")

05'38" (+03'00")

1005 / 3005

5月累積里程 : 23.11 km

Android - GPLUS E3mini 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'42"	00:02'42"
2	06'07"	00:08'49"
3.0	05'31"	00:14'22"

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