8.8 km | 00:45:45 | 05:13/km日期: 2021-12-08 06:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'07" / 05'31" / 05'20" / 05'13" / 05'05" / 04'58" / 04'52" / 04'53" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 767 / 8767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'31" | 00:11'38" |
| 3 | 05'20" | 00:16'58" |
| 4 | 05'13" | 00:22'11" |
| 5 | 05'05" | 00:27'16" |
| 6 | 04'58" | 00:32'14" |
| 7 | 04'52" | 00:37'06" |
| 8 | 04'53" | 00:41'59" |
| 8.8 | 04'53" | 00:45'44" |
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