8.1 km | 00:58:55 | 07:19/km日期: 2021-12-06 21:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 9148 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'06" / 07'07" / 07'06" / 08'04" / 06'44" / 06'47" / 06'24" / 06'46" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+02'41") | 1000 / 1000 | 141 / 77 |
| 2 | | 07'12" (+00'46") | 1002 / 2002 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'08" (+00'42") | 1003 / 3005 | 160 / 87 |
| 4 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 4006 | 146 / 83 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 1001 / 5007 | 160 / 90 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1002 / 6010 | 158 / 93 |
| 7 | | 06'26" | 1003 / 7013 | 158 / 97 |
| 8 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 8014 | 159 / 90 |
| 9 | | 03'29" | 38 / 8052 | 150 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.99 km 
亞瑟士 Gel-nimbus18 累積 :
1598.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'07" | 00:16'13" |
| 3 | 07'06" | 00:23'19" |
| 4 | 08'04" | 00:31'23" |
| 5 | 06'44" | 00:38'07" |
| 6 | 06'47" | 00:44'54" |
| 7 | 06'24" | 00:51'18" |
| 8 | 06'46" | 00:58'04" |
| 8.1 | 16'05" | 00:58'55" |
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