6.0 km | 00:34:09 | 05:40/km日期: 2021-12-07 18:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'27" / 05'32" / 09'14" / 05'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'27" | 00:17'21" |
| 4 | 05'32" | 00:22'53" |
| 5 | 09'14" | 00:32'07" |
| 6 | 05'08" | 00:37'15" |
| 6.0 | 04'02" | 00:37'19" |
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