7.1 km | 00:43:12 | 06:07/km日期: 2021-12-06 08:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'25" / 06'25" / 07'03" / 06'18" / 05'28" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'25" | 00:18'40" |
| 4 | 06'25" | 00:25'05" |
| 5 | 07'03" | 00:32'08" |
| 6 | 06'18" | 00:38'26" |
| 7 | 05'28" | 00:43'54" |
| 7.1 | 05'00" | 00:44'12" |
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