宋布里奇 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

宋布里奇台中
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6.7 km | 00:49:32 | 07:24/km

日期: 2021-12-06 09:49 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'32" / 07'26" / 07'09" / 07'16" / 06'45" / 07'08" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'27" (+01'43")

994 / 994

2

07'33"

(15'58")

07'30" (+00'46")

1005 / 2000

3

07'09"

(23'07")

07'07" (+00'23")

1004 / 3004

4

07'16"

(30'23")

07'16" (+00'32")

998 / 4003

5

06'45"

(37'08")

06'44"

1000 / 5003

展開計圈分析

12月累積里程 : 107.18 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 2 years ago

yoyo, Jt Yang 和其他 45 人說推

·

觀看另 3 則留言

Star Sung 呵呵呵
我跑不動就用走的呀😁😁

2021-12-06 21:12 ·

1 個人推

Yu hung 晚安！週一運動愉快～

2021-12-06 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'26"	00:15'58"
3	07'09"	00:23'07"
4	07'16"	00:30'23"
5	06'45"	00:37'08"
6	07'08"	00:44'16"
6.7	07'20"	00:49'20"

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