6.2 km | 00:41:33 | 06:40/km日期: 2021-12-06 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 05'58" / 05'54" / 06'02" / 06'16" / 07'08" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+03'32") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.02 km 
Mizuno maximizer23 累積 :
53.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'58" | 00:12'37" |
| 3 | 05'54" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 06'16" | 00:30'49" |
| 6 | 07'08" | 00:37'57" |
| 6.2 | 09'26" | 00:40'01" |
ricky tseng 說推
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