4.1 km | 00:50:03 | 12:10/km日期: 2021-12-05 14:11 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 09'40" / 09'36" / 14'03" / 11'51" / 44'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'33" (+34'57") | 109 / 4109 |
12月累積里程 : 80.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 09'36" | 00:19'16" |
| 3 | 14'03" | 00:33'19" |
| 4 | 11'51" | 00:45'10" |
| 4.1 | 44'27" | 00:50'03" |
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