蘇琮瑋 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇琮瑋基隆
ID 577981

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3.0 km | 00:19:11 | 06:17/km

日期: 2021-12-01 15:52 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'23" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 50.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'23"	00:18'58"
3.0	05'13"	00:19'13"

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