5.5 km | 00:37:09 | 06:48/km日期: 2021-12-03 17:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'14" / 06'33" / 06'26" / 06'38" / 06'19" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1001 / 2003 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3004 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4004 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 5004 | 166 / 93 |
| 6 | | 10'14" (+03'55") | 457 / 5461 | 147 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'33" | 00:12'47" |
| 3 | 06'26" | 00:19'13" |
| 4 | 06'38" | 00:25'51" |
| 5 | 06'19" | 00:32'10" |
| 5.5 | 10'47" | 00:37'09" |
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