5.9 km | 00:37:59 | 06:28/km日期: 2021-12-05 16:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'39" / 06'59" / 06'04" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 874 / 5874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'39" | 00:19'56" |
| 4 | 06'59" | 00:26'55" |
| 5 | 06'04" | 00:32'59" |
| 5.9 | 05'44" | 00:38'00" |
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